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女性在怀孕期间的前三个月胎儿是不稳定的，好不容易稳定下来进入快速增长期，就会担心胎儿是否会有胎心出现。过了这个阶段等到胎儿快出生的时候，又开始担心胎儿是否会有脐带绕颈，怕胎儿缺氧而窒息。脐带绕颈确实是比较危险的，大家知道它到底有多危险吗？
由于胎儿随着时间慢慢长大，所在的空间也越来越拥挤，于是就会出现脐带绕颈，如果只有半个小时左右的时间，是不会有意外的，如果绕颈的圈数特别多，才会造成宝宝缺氧，从而窒息。
当胎儿出现脐带绕颈的状况，很明显的就是胎动，从胎儿的胎动频率可以看出胎儿是否健康。一般孕妇在怀孕中期时，宝宝的胎动就已经进入稳定期，幅度和时间都在一定的控制范围内。如果发现胎儿胎动不正常，就很有可能是胎儿出现脐带绕颈缺氧，从而影响胎动。
当出现这种状况，要立即去医院做检查，如果孕妇体内的羊水大于八厘米或者小于三厘米，这时宝宝出现缺氧的可能性就非常大。
平常保持一个好的心态是非常重要的，如果胎儿出现脐带绕颈，也不要过于紧张，因为一般的绕颈对他来说也属于一种常见的现象，只要随时观察胎儿的胎动，胎动没有异常就无须紧张，保持平常心就可以了。
到了孕晚期，可以每天坚持散步，但是一定要适量，不可过度运动，也不要经常摸自己的肚子，这样会让他误以为你在和他玩，运动的就更频繁了，很有可能会出现绕颈的圈数越来越多。平常要多喝水以及一些清汤，这样能够让羊水保持干净和量的充足，他能够吸收更多的氧气。
在这个期间要经常听听宝宝的胎动，时常关注宝宝，每隔一段时间，听听宝宝胎动的频率和次数是否有变化。
如果没有变化就属于正常范围，如果变化范围特别大，此时宝妈就需要谨慎，要去医院做检查看看宝宝此时是否缺氧，如果有缺氧，一定要采取紧急救助措施，不然可能会危及宝宝的性命。
孕妇从怀上孩子的那一刻起，就时刻紧张着，担心宝宝有任何意外状况发生，但是在紧张的同时也要放松心态，过度紧张也会给胎儿的生长发育造成一定的危害。
只要根据胎儿的正常发育按时做体检，谨遵医嘱，保持好的心态，就不会有任何问题，对胎儿和自己都要有信心。
