前列腺钙化是什么？

在日常生活中，有一些小的运动可以帮助前列腺炎患者康复，同时又可以锻炼身体，那么哪些简单的运动可以改善前列腺炎呢？

第1种运动超级简单：走路

快走可以使髋盆部有规律的提拉，使得前列腺及其周围的一些器官可以得到牵拉，让血液加速循环，帮助恢复。每天快步行走的时间30分钟左右，大概3千米的样子，一周保持4天以上的运动量就可以了。

第2种运动：慢跑

慢跑和快走类似，可以锻炼到盆底肌肉，促进前列腺及其周围的器官组织血液循环加快，进而起到辅助治疗的作用。

第3种运动：游泳

很多减肥的朋友肯定知道，游泳是可以帮助减肥的，而对于前列腺炎的辅助，则是让前列腺周围的肌肉放松，利用腹肌牵拉促使身体血液循环加快，游泳时，水也可以帮助按摩前列腺。所以游泳也是可以帮助前列腺炎的治疗的。

第4种运动：瑜伽

瑜伽是一种新兴的运动方式，可以让整个人舒心，放松。对于因为精神压力大引起的前列腺炎有很好的帮助作用。除此之外，也能帮之纠正驼背，提升整个人的气质。

第5种运动：太极拳

对于前列腺炎患者来说，传统保健运动，如太极拳，能够使全身肌肉放松，降低血管紧张度。中医学认为，太极拳具有补益肾精、强壮筋骨、抵御疾病的作用。打太极拳时用意念引导动作，有助于消除精神紧张因素对人体的刺激，有利于血管扩张。

第6种运动：乒乓球、羽毛球等小球类运动

乒乓球和羽毛球等运动强度并不是很大，对前列腺炎可以起到辅助治疗的作用。其实，运动强度不大的运动都可以帮助前列腺炎恢复的。

前列腺炎患者的运动一般以轻松、节奏缓慢、中低强度的体育运动为主，一周4次，1次30~60分钟就可以了。

运动时不要急躁，要保持轻松愉悦的心情，有尿意时只需尿，别待无尿空着急。运动之后要注意卫生，及时进行沐浴。

前列腺炎是一种容易治好的常见病症，所以不需要过分担心，但也不能置之不理。通过运动以及药物的结合，可以帮助恢复的更快一些。

做试管婴儿后的各位妈妈们在回家后，大多有两种做法。一种是无所事事，度日如年，寝食难安；另一种是没事找事，道听途说，瞎折腾。我想说的是，与其自己在家惶惶不安，不如想想医生是怎么说的，自己都要做些什么？

1、关于遵医嘱

胚胎移植后的妈妈，手中都有一张医嘱单，上面应该有用药详情、复诊时间。应谨记遵守。不要与别人比较，每个人的具体情况不同，用药方案也不同。但如有疑问，一定要再去医生那里咨询。重要的复诊时间是抽血捡查看是否怀孕，尽可能的按时复诊。过于提前或延后会影响医生对病情的正确判断。

2、关于其他用药

经常被询问移植前后用药问题。其实对于用药即要慎重，也不要闻“药”色变，应权衡利弊，合理用药。如轻微的感冒症状，可以通过多喝水，休息得以缓解。如出现高烧、剧烈咳嗽、扁桃体发炎、肺部感染，仅通过休息是扛不过去的。此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。如有阴道瘙痒，应去医院做阴道分泌物检查，根据化验情况用药。

总之，移植后能否用药，重点在于是否“需要”。另外还需“把好两关”。第一关在于医生。任何药物的应用均在医生的指导下服用。开药时先给医生说明，不妨打个提前量，说我已怀孕或我在“做试管婴儿”，让医生有所顾及。谓：少一句不如多一句。

第二关在于自己。服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。医生不可能了解所有的药物，如有以上字样，应提醒医生是否能用。

3、关于激素的检查

（1）孕激素的检查

胚胎移植后黄体支持的孕酮类药物种类较多。就其应用途径来说，就有肌注、口服、阴道用等多种方法。现在各大生殖中心都倾向于口服及阴道应用，或联合用药。有的口服药物在血中检查不出来；阴道用药局部的药物浓度明显大于外周血。所以，大可不必反复抽血检查孕酮数值的高低。遵医嘱按时用药。

（2）HCG的检查

当受精卵植入子宫壁后，HCG立即由胎盘的滋养层细胞开始分泌。由于对HCG的检测灵敏而有效，HCG浓度成为预报早孕及流产，帮助异位妊娠和多胎妊娠的诊断及相关疾病的常用检查手段。在健康的未怀孕的人体内HCG的浓度应低至可能检测不到，此时血清中β-hCG浓度应小于3-5 mIU/ml（根据每个化验室的情况）。宫内妊娠时，受精卵着床后2～3天(约月经周期的24天)可检出血β-HCG。至于哪天能测到怀孕，还需要看使用哪一种检查手段，检测方法的敏感程度而定。尿检的影响因素较多，有时会有假阳性或假阴性，影响判断。抽血检查的结果较为准确。

为了诊断准确，临床上一般定于排卵后14天抽血化验。检查时间太早阳性结果可能受到取卵前注射HCG药物的影响。试管婴儿患者的抽血时间，医生都已经根据取卵、移植日期作了规定。因此，遵医嘱按时查血。

各位妈妈在移植后，踏踏实实的保胎才是真正该做的事，不知道的不清楚的一定要和医生多沟通，自己懂皮毛就下定论这种事情还是不要做了的好，宝宝的安全可是头等大事！

各位妈妈们在试管婴儿移植后一定要注意自己的身体变化，尤其是出现了异常的状况时，那么问题就来了，大家都知道有哪些情况是属于异常的吗？

1、移植后腹痛

移植后腹痛有真假两种。假者，可能源于压力过大，精神紧张，过度关注。胚胎移植后不知怎样善待这个肚子，恨不得用保险箱把肚子装起来。对偶尔出现的腹部不适，一过性的针扎样感觉，大可不必惊慌失措。可暂观察。“肚子里”的器官不只子宫、卵巢、输卵管，还有它的邻居。比如前有膀胱，后有直肠，左右周围还有小肠与结肠。偶然的肠痉挛也可导致下腹部短暂性疼痛。但如疼痛持续存在，逐渐加重，就需看医生了。

真者，如突然发生的剧烈腹痛，应及时去医院。取卵及移植后突然出现的腹痛应警惕有内出血的情况，还可能与卵巢嵌顿、扭转有关。常见于取卵较多，有腹水的患者。另外，阑尾也算是子宫的近邻，应重视急慢性阑尾炎引起的腹痛。

2、移植后出血

常见的情况有：宫颈炎症、宫颈息肉。一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，持续时间较长，应去医院了解出血的部位，必要时行妇科检查和B超检查，看是否有宫腔内出血。如果是宫腔内出血，不必紧张。出血的原因不一定好找，但不表示出血就一定不成功，就一定会流产。少量出血时应与你的主治医生沟通，咨询，必要时住院观察。如果出血较多，如月经量，或超过月经量则要立即就近就诊。如果胚胎移植不成功，即便是出血，一般也不会超过月经量。

有些患者担心移植后流血是宫外孕。需要说明的是：在移植至查HCG日这段时间，不必考虑这个问题，即便是以后发生宫外孕，这时也无法检查、确诊、预防，至于治疗，则更无从谈起。

临近查血HCG日时的出血，可能与未成功月经提前来潮有关。但仍建议按时检查血的HCG，避免漏诊宫外孕及其它异常情况。

移植后一周左右的少量出血，可能与着床出血有关，不必紧张，维持原有的用药方案即可。

3、移植后腹胀胸闷

移植后腹胀多与应用孕酮类药物，过度休息有关。一般情况下，移植后适当休息2~3天，可以上班，只要不干重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。但如患者促排卵期间及取卵后雌激素过高，取卵过多，就应多加注意。应警惕出现卵巢过度刺激综合症（OHSS）。主要表现为腹胀、胃部不适、尿少等症状，如逐渐加重，应立即去医院就诊。

取卵较多的患者如出现胸闷，平卧位加重可能与OHSS引起的胸腔积液有关，此时也应立即去医院就诊。

4、关于阴道炎

接受大量雌激素治疗的患者，会引起阴道内糖原增加，酸度正高，局部细胞免疫力下降，适合假丝酵母菌也就是念珠菌的繁殖，引起炎症。这种炎症也就是外阴阴道假丝酵母菌病（以往称为霉菌性阴道炎）。接受试管婴儿的患者因体内存在高雌激素环境，所以容易发生。主要症状是外阴瘙痒、灼痛、凝乳状或干酪样白带。如有不适，应去医院化验检查，必要时选择对胎儿无害的唑类阴道用药进行治疗。

男性朋友的“弟弟”本身来说就是不一样大的，但是从肉眼上是看不出来的，当突然间发现有一边的“弟弟”有明显的增大了，这就要引起重视了，这是为什么呢？

1.睾丸鞘膜积液

可发生于任何年龄段的患者，可是先天性疾病，也可能是后天外伤或者炎症，甚至寄生虫病导致，临床上多分为四型。

主要表现为患侧的睾丸鞘膜囊体积增大，患者可有坠胀不适症状，活动后明显，合并感染时可表现为疼痛、发热、阴囊进行性增大。

2.睾丸附睾炎

表现为睾丸附睾肿大、疼痛、坠胀，可向腹股沟及下腹部放射，站立活动时加重休息，平卧后可缓解，严重时可有发热。根据发病时间长短，可分为急性或慢性睾丸附睾炎。

查体：患侧睾丸附睾压痛阳性，有时可及质地硬结节。彩超提示睾丸、附睾体积增大，血流丰富，有时可见低回声结节阴影。

3.睾丸萎缩

单侧睾丸萎缩也可导致患者一侧睾丸体积缩小，常见于隐睾复位固定术后、精索静脉曲张术后或者睾丸破裂后。患者一般有明确的手术、外伤史，没有明显的疼痛不适。

查体：患侧睾丸体积较健侧明显缩小，质地偏软，无明显压痛。彩超可测量睾丸大小，计算出萎缩睾丸的体积＜10毫升。

4.睾丸破裂

外伤导致的睾丸破裂，急性期出血可表现为患侧的睾丸鞘膜内积血，引起两侧睾丸大小不一。患者有明确的外伤史，伴有阴囊剧痛、肿大。

查体：患者睾丸体积增大，压痛阳性，阴囊皮肤淤紫。

5.睾丸附睾肿瘤

表现为睾丸附睾无痛性肿大或硬结。

查体：睾丸附睾增大，质地变硬，或可及局部硬结，无明显压痛。可伴有血AFP或β-HCG等肿瘤标记物升高。彩超可见睾丸附睾肿块。

如果有遇到“弟弟”突然增大的情况一定要及时就医，一旦耽误都会造成严重后果，“弟弟”的时间就是生命，原因我想就不必多说了吧。谁不想以后有宝宝呢，谁不想宝宝是健康的呢！

睾丸是男性产生精子的地方，大家都知道宝宝的健康否和精子也是有很大关系的，同样，睾丸也是判别的主要部位，是从出生时就有的，那么男性睾丸要从什么时候呵护呢？

1.胎儿时期

出生后至2岁，要注意观察是否存在“隐睾”。孩子的双侧睾丸是藏在腹腔的，出生后下降至阴囊。

睾丸需要的环境温度比体温低2℃。如果婴儿睾丸没有正常下降，继续待在腹腔内，可能被热坏，不仅会导致成年后生育能力低下或完全丧失，还有较高风险得睾丸癌。

婴儿宝出生后，父母注意观察其阴囊里是否有蚕豆大小的内容物，如果阴囊空瘪，应尽快治疗。

2.学龄期

要注意孩子雄性激素是否正常分泌。两种雄性激素中，肾上腺素的分泌水平从七岁左右开始走高，睾丸酮则从十岁起增多。

3.青春期

通常10—12岁的孩子阴毛长出，睾丸增大，开始具备生精能力。如果孩子睾丸一边大一边小，只要相差不是特别悬殊，都是正常的。家长应提醒孩子注意观察自己的变化。

此阶段要预防俗称“痄腮”的腮腺炎。腮腺炎病毒可侵犯睾丸，造成曲细精管遭到破坏。研究显示，13—18岁男性患腮腺炎后，约有三成合并睾丸炎。

另外，男性朋友平时应该注意避免让睾丸发生创伤。生殖器尽量每天清洗一次；减少骑自行车次数以避免对睾丸的压迫；有性生活的朋友要注意节制，避免性生活不当所带来的睾丸损伤。

提起不育，大家的说法可以说是众说纷纭，很多人将问题归到女性朋友身上，也有的人都将问题怪罪于男性的精子，其实这些说法都不是问题的根源。说到根源，大家有没有想到过睾丸呢？它会和生育有关系吗？其实，睾丸大小就决定你是不是一位“好爸爸”。这是因为睾丸里面有制造精子的曲细精管。

一般来说，睾丸的大小影响着男性体内睾丸酮水平的高低。在正常睾丸尺寸的范围内，睾丸越大，睾丸酮越高，反之则睾丸酮水平较低。

一般来说，正常黄种人男性的睾丸大小是一侧15~25毫升，白种男性睾丸大小约为20~30毫升，非洲人种睾丸更大。

如果小于12毫升，则叫“小睾丸”，属于病态，可能导致生精能力低下，更小的睾丸则会丧失生育能力。

所以，女性朋友千万别追求“小弟弟”，因为睾丸太小，没精子的可能性越大，生育下一代的几率也会越低。

那么这里就又引出了个新问题，睾丸正常“大小”如何判断呢?

在测量睾丸的体积时要注意用拇指和中指将睾丸挤于阴囊皮下，清楚地暴露睾丸的体积轮廓，排除附睾后再进行比较和测量。

测量睾丸体积时可用卡尺测量睾丸的纵轴、横轴及厚度，然后算出睾丸的体积。

如果成年人的睾丸体积小于10毫升，就是小睾丸；若大于25毫升则是大睾丸，这两种都是不正常的。

正常睾丸男性的生育能力可维持很长时间，有学者认为一直要到55岁以后，生育能力才逐渐减弱。

历史上，像毕加索，卓别林等都是老年生子的典型。一般来说50多岁的男子检查睾丸还很有弹性，睾丸体积也未见缩小，60多岁以后，睾丸变软体积才逐渐变小。