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多囊卵巢?许多的备孕女性都听说过，在备孕的路上也有人遇到这一备孕障碍，但是还是不是很清楚是什么意思，大家都觉得是不是肿瘤。
其实不是，多囊的意思是指卵巢里多了几个没有正常发育的卵泡。卵泡的发育、成熟和排卵都在卵巢中进行，卵巢是卵泡发育地所在，并且能提供各种激素来维持，如果内分泌发生紊乱，那么卵巢内卵泡就不能正常发育，没有正常的卵泡的话，备孕就不可能成功。
卵泡如果没有正常发育的话，那么就会残留在卵巢内，这样子卵巢就会被未完全发育地卵泡充斥，就会变硬，对自己的月经，生育都会有重大的影响，同时身体也会有很多不好的变化，这个医生叫做“多囊卵巢综合征”。
多“囊”卵巢自测法:
得了“多囊卵巢综合征”就无法正常排卵受孕，这对很多还没有备孕的女性是很悄然无知的，这样很多人就会担心会不会错过治疗呢。其实不用那么担心，观察自己身体的变化就能得知的。
比方说，你的月经好几个月才来一次，这时候你就要注意了。比如突然间长出浓密的体毛，有的还会长在嘴唇上，这对于女性是十分不正常的。又或者突然间开始变胖，以前从来没有过的，特别是上半身，尤其是腹部。
如果你的身体符合这些症状的话，那么就该注意了，还有，脸上长出“青春痘”，又或者是突然脱发，这些都要注意。但是每个人的症状都不一样，这也是要注意的。
多“囊”卵巢的危害:
导致不孕，影响身心：多囊卵巢综合征的发生率在生育年龄妇女中约5%-10%；多囊的主要特点就是稀发排卵或者是无排卵，没有排卵就没有黄体，没有黄体就没有孕激素，所以月经推迟或闭经或不规则子宫出血，不管是否有生育需求，没有排卵，自然是不能够自然怀孕；所以，月经异常侧面反应排卵问题，排卵有问题，自然影响生育。 图片也就是不孕症，这也是多囊卵巢综合征的常见特征，也是无排卵不育的主要原因。对于生育、怀孕，女性是否能够怀孕，可以说是中国传统的习俗。一旦不孕，在周遭的眼光下，严重影响身心。
多囊带来的远不止不孕不育：多囊卵巢综合征患者可能会因为激素原因影响月经和备孕，还会出现多毛、肥胖、长痘等一系列问题，但是多囊卵巢综合征带来的危害远不止这些。由于多囊卵巢综合征兼具代谢性疾病的特点，很可能合并糖尿病等多种内科疾病。同时可能有高血压、脂肪肝、冠心病等多种疾病。
多“囊”卵巢的治疗方法:
一、调整生活方式：通过饮食、运动和行为方式的调整，养成科学的生活习惯，达到减重、增肌的目的。
①适量饮食：平时吃饭时，要限制碳水化合物、饱和脂肪酸的摄入，提倡高纤维的饮食。少油、少吃主食，特别是精白米、白面，选择吃糙米、粗粮。另外就要摄入丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，必要时可以将晚餐用代餐粉代替。
②运动：运动最重要的目的也是为了减重，此外，运动对降低血脂、调节情绪也是有好处的。我们一般建议每周累计进行至少两小时中等强度的运动，以有氧运动为主，每次20-50分钟，视运动强度而定。
二、适当补充肌醇类营养素，提高胰岛素敏感性，研究发现MI与DCI不平衡是导致胰岛素抵抗（IR）的关键。当体内缺乏DCI时，使胰岛素代谢信号通路受损，从而导致糖代谢失衡，发生IR，而卵泡液中MI浓度反而降低，影响了卵子的发育、成熟和卵子质量。此外，肌醇缺乏也可影响卵泡刺激素（FSH）的信号转导，从而引发一系列排卵障碍和胰岛素抵抗的症状。
