日常生活中怎样提升试管婴儿成功率呢？

1、年龄因素：年龄确实是影响试管婴儿成功与否的重要因素之一。我们都知道女性的最佳生育时间是24岁~30岁，在这段时间内，女性的身体状况比较健康，包括子宫内部孕育生命的环境以及卵子质量等都是较优质的时期，因此在此阶段做试管婴儿成功率相对较好。

2、疾病因素：如果女性的不孕原因属于比较单纯的，那么试管成功率会较好，比如单纯的女性输卵管性不孕；如果是因严重的基础疾病而导致的不孕，则多少会使得成功率有影响。

3、子宫内环境：子宫是胚胎着床的主要场所，子宫内膜的损伤、子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的病变都可能造成胚胎不能着床，影响成功率。

并不是！女性的最佳育龄期是24岁~30岁，在这段最佳育龄期内怀孕成功率较高，而并不是年龄越小成功率越高。比方说，不在育龄期或者年龄在20岁以下的女性，其卵巢发育不成熟，卵子未达到成熟状态，同样也会影响受孕成功率。

1、轻松愉快的心情

毋庸讳言，不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力。对试管婴儿技术的不了解以及未来结局的不确定性，无形中加重了不孕夫妇的心理负担。约有20%-30%的施行试管婴儿治疗的女性患有焦虑症、抑郁症。可见，进行试管婴儿治疗的夫妇出现焦虑、抑郁是一种较为普遍的现象。

绝大部分女性经过几个周期的治疗后，都能如愿以偿。因此，对试管婴儿技术要抱有足够的信心，放松心情，相信自己能成功，有失败经历的姐妹们，也不必灰心丧气，要抱着大不了从头再来的心态迎接再一次的治疗。

2、适当的运动

所谓胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或运动时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。

移植后一般卧床休息半小时至1小时，不必担心哪一种姿势好，能放松、舒服就可以了。

3、按时用药

移植后需要使用黄体酮进行黄体支持。这是因为在胚胎移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰出现，而这些药物会影响黄体的发育。因此，需要进行黄体支持。

4、选择合适的医疗机构

选择一家适合自己身体情况的生殖中心或医生，会在一定程度上提高试管成功的几率。大家在选择医院和专家时，要考虑到其硬件条件是否过硬，设备是否先进，专家经验是否丰富。

温馨提示：有时在试管婴儿治疗过程中，心情会随着治疗情况而跌宕起伏，这些都是正常的心理情绪，不过要学着调整自己，时刻告诉自己正在为宝宝尽你最大的努力，无论什么都要坦然面对，无疑是给整个试管婴儿周期在添加正能量，自然也会大大提高试管婴儿成功率。

第一阶段：口服避孕药

部分月经不规律的女性，要在开始使用促排药物之前口服避孕药10-14天。研究表明，在促排之前服用避孕药可以增加可用于取出的卵子数量。

第二阶段：促排药物

在完成口服避孕药的疗程后，女性开始需要注射促排药物约9至11天。促排药物由天然的激素组成，有助于卵泡的发育和成熟(卵子存放在卵泡内)。卵泡的数量及其大小决定了有多少成熟的卵子可用。

第三阶段：取卵

取卵是指将卵子从卵巢卵泡中提取出来，然后送到胚胎实验室进行受精和分裂。

第四阶段：胚胎移植

受精后，胚胎将在第5天转移回子宫。胚胎移植手术，大约需要20到30分钟。

这个过程一般不需要麻醉。在此之后是等待胚胎着床，通常需要9-10天，这取决于移植时胚胎的成熟度。

做一次试管婴儿周期本身需要大约四周，即正常排卵周期的长度。只有在最初的生育测试完成后才开始治疗。生育力测试包括评估您的卵巢储备或卵子质量，子宫腔评估和精液分析。

此外，我们希望确保您在怀孕前保持健康。这将涉及医学评估，范围从查看任何遗传载体筛查风险，到血糖的轻度或中度升高。某些医疗条件可能需要改变生活方式，以优化未来的怀孕并使您更容易怀孕。

健康的身体最有成功的机会。在做试管婴儿之前的几个月，就要开始调整生活作息和饮食习惯。

在此期间，您应该遵循医生的建议，包括多吃维生素，多喝水，均衡营养饮食以及改善睡眠质量，限制酒精、咖啡因和停止吸烟。

胚胎从受精到着床这一过程，几乎是无声无息的，除少数孕妇会有生理性的着床出血和些微的痉挛以外。但随后，你就慢慢感觉到一系列的症状出现，告诉你，你可能怀孕了！那你想知道着床是什么感觉吗?

感觉之一：降温

在胚胎着床后，可能会有降温的感觉。着床降温，是建立在能准确测量基础体温的基础上而言。基础体温是将自己的低温与高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3-0.5度以上，就是正常的。根据基础体温的曲线，可以作出几项比较正确的判断，在低温向高温过度的时候，会出现一个极低温，这个极低温往往就是排卵日，因为卵泡破裂的时候，雌激素会严重下降，从而对体温造成影响。

进了高温区，黄体的寿命是14天，因此总是会维持12天左右的高温期，当发现在排卵后的第6~10天之间，有一天体温突然下降，而在第二天体温又明显上升，这个突然的低温就是着床降温。

感觉之二：乳房变软

若是你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，很可能是怀孕的征兆。这种现象在受孕后的前几天就可能出现了。若是你在突然之间认不出自己的乳房很可能是怀孕了。不要过于担心！当你的身体适应大量荷尔蒙后，这种疼痛感就会慢慢消失，乳房也不会有不舒适的症状。

感觉之三：感觉浑身疲惫

如果之前的你朝气蓬勃，元气满满，精力充沛，但是突然有一天感觉疲惫不堪，也可能是怀孕的表现，因为黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌，会让你觉得很疲惫。几乎所有怀孕的女性都有这种感觉，为了确定是否真的怀孕，可以再从其他症状进行观察。

感觉之四：尿意频繁

由于女性怀孕后受精卵在子宫壁上着床，就开始分泌出绒毛性腺激素，也就是我们常说的HCG。这种物质激素会刺激孕妇频繁的排尿，总有尿意出现，上厕所的频率大大增加。如果出现尿意频繁，需要及时检查，很有可能是成功怀孕，当然也不排除泌尿系统出现异常。

感觉之五：出血或痉挛症状

在排卵与着床后的八天，你可能会出现轻微棕色或粉红色污迹，痉挛也可能会随之而来。原本在生理期内可能也会有点状出血的症状，但这并不是真正的生理期。这是受精卵在子宫内膜着床的结果。

感觉之六：乳头颜色发生变化

试管婴儿胚胎移植后，若是你发现你的乳晕颜色变深，或是乳房上有蓝色与粉红色的线条，很可能胚胎成功着床的结果。

感觉之七：出现孕吐反应

如果胚胎成功着床，女性很可能会出现类似孕吐反应的表现，有些人在受孕之后的几个星期内，就有了害喜范围的症状，在吃东西或者闻到一些气味时会想要呕吐，严重时会整日感觉不舒服。