首先,在做了移植手术后,请尽可能地平躺休息3天,这是因为平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜,这样更利于胚胎着床。一般而言,胚胎着床的时间大多数都在8-10天左右,当然有些快的在3-5天着床的也有。因此,在着床前,一定要多加注意。
其次,起床时不要一下就坐立,要缓缓而起。
在饮食上,务必要吃高蛋白质且易消化的食物,而且荤素搭配,不能光吃荤,最好是多喝鱼汤。所有寒性的食物水果尽量不要吃。
同时,意周围环境不要太吵闹,空气保持流通,室内保持干净整洁,这些都是最基本的需要注意的问题。
最为重要的一点就是,一定要保持平常心,不要在着床期间高度紧张或者担心,这样的情绪是非常不利于胚胎着床的,大家一定要保持乐观和愉悦的心态,更利于胚胎着床。