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1.术后，病人需要在手术台静躺20-30分钟，然后再转到观察室休息和观察，大约1-2小时。
胚胎移植的时候，我们把小小的胚胎放到宫腔里，宫腔前后壁都是厚厚的柔软的内膜，小胚胎被稳稳地安置在“长毛毯”中，胚胎会找到属于自己的土壤，您无论是平着躺着还是站着，都不会影响胚胎的运动轨迹。所以放宽心，胚胎不会因为你的日常动作而掉出来。
2.术后三天内适当休息，避免剧烈运动及体力劳动。根据病情，一般三天后可以上班。术后14天内保持平常心态，正常生活，适当休息，不要卧床不起。
紧张的心情使很多患者对胚胎移植后的活动和饮食都格外小心。其实，国内外的生殖医学专家认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，移植后并不需要长时间卧床休息。
移植后长时间的卧床，就会打乱日常的生活工作规律。有的患者连翻个身都害怕，不敢侧身睡觉。睡觉姿势以舒服为主，睡姿不会影响胚胎着床，不会因为你是侧躺引起宫外孕。过分关注睡姿不但腰酸背痛、身体不适，更会加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，有害无利。
长时间卧床会引起食欲下降、消化不良、便秘腹胀等。黄体酮使用后肠蠕动功能减低，加之患者不愿意上厕所，不敢使劲解大便，害怕上厕所胚胎掉出来，紧张的心理因素也会引起便秘。便秘和腹泻都会造成子宫的收缩波加强加快，对于还没有着床的、或刚刚着床的小胚胎进行“挤压”，进入输卵管就会增加宫外孕的发生率，流出宫颈口的就会妊娠失败。
长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，容易形成静脉血栓。对于高龄的患者，高凝状态的患者，肥胖的患者尤其危险，增加了血栓性疾病发生的风险。
3.饮食建议：清淡、易消化，避免油腻、辛辣刺激及过咸；肉蛋奶米面蔬菜水果合理搭配。
4.术后有些患者会感觉有轻微(肌肉)痉挛，但大部分的患者不会有不适的感觉。
如果你有轻微的阴道流血那是正常情况，不用过分担心。不要刻意留心内裤上有什么东西流出。胚胎很小，不是肉眼能够看见的。
遵照医嘱继续用药，切勿自行停药。如出现流血量增加、腹痛等症状，请及时回诊或到当地医院就诊。
5.术后14天内，病人需要避免以下活动：
a)不要剧烈的活动
由于促排卵过程中，卵巢体积增大，重量增加，不建议运动量过大或进行旋转运动，以防卵巢扭转。移植后几乎没有人进行大运动量的活动，患者散步或进行中运动量的活动是非常有必要的。
同时转移注意力，不必一味地沉浸在是否能怀孕的担忧中，使身心得到充分的放松，会有助提高试管婴儿的成功率。
b)不要提或举过重的物品
c)请不要使用加热垫和任何的热敷产品
d)请不要浴缸泡澡和游泳(但是淋浴是允许的)
e)请不要使用卫生棉和阴道冲洗
6.禁止任何的性行为直到怀孕的血液检测。
7.请不要吸烟，尽量避免二手烟，避免酒精。
8.请在医生的指导下,用黄体酮激素和消炎药。
9.要是有以下情况发生请及时就诊，避免延误治疗:
a)高烧
b)严重的腹痛
c)大量的阴道出血
胚胎移植后，您就进入了14天等待期。在这14天里面您需要做的唯一事情就是每天坚持打黄体酮进行黄体支持。除此之外，无论您是多么多么地渴望宝宝的到来，您能做的事情就是放松心情和等待。
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