好卵泡到底长啥样?

上文给大家介绍了什么样的卵泡称得上是优势卵泡，有些女性朋友就安奈不住的想要问了，要怎么做才能拥有优势卵泡呢？大家不要急，这篇文章给大家带来答案。

1、找准病因，对症治疗

卵泡不发育、卵泡小、卵泡扁、卵泡不破裂等都是卵泡发育不良的表现，而卵泡发育不良可能是由于疾病导致的，比如说，垂体性疾病垂体腺瘤、高泌乳素血症等;卵巢因素先天性卵巢发育不全、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等;甲状腺、肾上腺皮质功能异常如甲亢、甲减等都有可能造成卵泡发育不良。

所以女性在发现自己卵泡发育不好时，一定要及时排查病因，并对症治疗。

2、放松心情

女性朋友工作生活精神压力过大时，可能导致内分泌失调，间接导致女性卵泡发育不好，所以备孕期间一定要放松心情，可以有计划的安排旅游出门散心，多听一些轻松舒缓的音乐,看一些文字有趣、行文轻松活泼的书，多与医生朋友交流倾诉，缓解紧张的情绪或压力。

3、养成健康的饮食和生活方式

饮食提倡低糖低盐低脂，需要尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，应该多吃一些温补的食物以免影响卵泡的发育;另外要经常锻炼身体、增强体质，减少被动吸烟，另外保持和谐的性生活也是很重要的。

大家都知道卵泡是由卵巢排除的，要想拥有优势卵泡的关键点还是在卵巢上，大家平时的时候做做适合自己的有氧运动，睡前打圈按摩腹部，都是对卵巢比较好的保养方法，卵巢好了才能让宝宝的身体也棒棒哒！

大部分人都知道卵泡是由卵巢排出的，殊不知，卵子是由卵泡“排出”的！卵泡发育成熟之后，就会排出卵子，然后经由卵巢排出。所以卵泡的发育情况就会直接影响卵子的质量。

为了预防排卵障碍导致的不孕，除了卵泡监测这种方法，也可以用试纸进行检测，但是通常会遇到这种情况，那就是排卵正常却不怀孕！其实，不怀孕的原因有很多，排卵是一方面，也可能是其他方面引起的，又或者排卵正常只是一个假象，实则卵泡并没有破裂排出卵子！

我们将这种貌似排卵正常，而实则没有排卵的疾病称作未破裂卵泡黄素综合征，患有这种疾病的女性，月经周期正常，黄体期孕酮水平也会升高，但是，卵泡虽然能正常的发育，却不会破裂排出卵子！

那么问题来了，卵泡发育成熟，排不出来怎么办呢？

患有未破裂卵泡黄素综合征的女性会因为卵泡发育成熟，排不出卵子导致不孕，到那会也不要惊慌。既然患病了，那就治疗！目前来说，对于未破裂卵泡黄素综合征的治疗有以下三种方法！

1.促排卵

未破裂卵泡黄素综合征主要的症状就是无排卵，所以我们可以用药物进行促排卵，帮助排卵！

2.手术治疗

手术治疗未破裂卵泡黄素综合征常用的手术治疗方法就是腹腔镜手术和卵泡穿刺进行治疗！

3.心理疗法

许多医学专家认为未破裂卵泡黄素综合征与精神心理因素有关，精神紧张，压力太大都很可能会引起未破裂卵泡黄素综合征，所以想要治疗这种病征，一定要减轻精神压力！

综上所诉，有排卵并不代表就能怀孕，很可能是未破裂卵泡黄素综合征造成的“假象”。为了避免这种情况的发生，一定要定期去医院做检查，及时发现才能及时治疗，特别是备孕期的女性一定要记住了！

卵巢具有生育和内分泌两大功能，它的生命是有限的，而且非常脆弱，稍有不慎就会伤害到它，为什么我会这么说呢？下面就是卵巢的心路历程。

1、在娘胎里，胎儿16—20周时（即怀孕4-5个月），卵巢很富有，有600—700万个生殖细胞。

2、出生时，还有200万个生殖细胞，在医学上叫它始基卵泡，这是代表卵巢的生育能力的基本生殖单位，可见，每一个孩子子在出生时，就大致确定了每个人的生育能力了！

3、到了青春期，即月经来临之即，卵巢就只有30万左右的基础卵泡了，此后，它的人生更加艰难，一路走来，一路衰减。

真正可以走到成熟卵泡、排卵具备生育功能的只有400—500个卵泡，仅占基础卵泡的0.1%，是不是很少，是不是很不容易？

卵巢的能力和努力决定了女人的月经、生育和更年期的出现。女性一辈子自然生长、成熟的卵泡只有400—500个，如果按照每个月排卵1枚，每年12个月计算，推算女人可以有月经30年。也就是说，卵巢的生育能力远远没有它的寿命长！

卵巢虽然很温柔，但同时也是非常脆弱的，也是会有疲惫、受伤的时候，以下这些就会对它产生伤害。

1.女人的妇科手术、 阑尾手术、患有肿瘤后的放疗或化疗，都有可能会对它有负面的影响，当大家生病了，吃药的时候，它也可能受到伤害。

2.女性活不规律，熬夜，压力巨大，心情压抑，过度疲劳，过度伤心，减肥不当，营养不均等等，这些都会打击到卵巢，让它心痛，让它流泪，让它加快衰减，因此表现出卵巢的生育储备功能减低，甚至停止，如果女性在40岁前卵巢就停止了工作，大家可能就会听到医生说，很不幸你患上了卵巢早衰！

卵巢早衰的危害我就不在这里赘述了，想必大家都是心知肚明的，所以一定要对卵巢好一点哦！

卵巢是专属于女性的一个器官，别看它比较小但它也是很厉害的，但是大家真的对卵巢了解吗？是不是经常有些误读呢？是否伤害了它？让它受了委屈？今天，我就来给大家剖析一下卵巢，希望大家可以多多关注卵巢健康，并且爱护它。

1. 卵巢在身体的哪里？

卵巢驻扎在女生的下腹部，肚脐下方的两边: 脐下五横指，然后再五纵指的两边，左右各一（特殊情况例外）周围有很多好邻居：上有输卵管铁道卫士保护，旁边有皇宫“子宫”或有输卵管卫士的尾巴与我相拥，这样的就是一个健康的卵巢了。

2.卵巢结构是什么样的？

像橘子一样的时候就是早期的卵巢，这时它与橘子的结构相似，橘子皮就像卵巢的皮肤，内含有大量基础的、等待发育的卵泡，橘子就是卵巢的中心地带，藏有血管和神经等重要的机构，到了18岁以后，它的大小就像是剥了皮的糖炒栗子（4厘米×3厘米×1厘米）。

3.卵巢都有哪些功能？

产生卵子，然后排卵，完成生育的任务，就是卵巢的功能了！对于生育来说，它就是那个非常重要的、必须闪亮登场的卵子小姐姐承担着分泌女性激素、雌激素、孕激素、雄激素、还有其他的肽类以及重要因子的任务。

以上卵巢的内分泌功能可以让它有女人味，有月经，有性欲，有生育力，所以卵巢还是很厉害的！大家一定要好好的爱护它！

大家都知道女性的卵巢一共有两个，分别在左右两侧，不知道大家发现了没有，每个月排卵的其实只有一侧，这是为什么呢？

两侧卵巢是轮流工作的，也就是说一侧卵巢工作时，另一侧就在休息，卵巢平均一侧工作半年休息半年。这是卵巢正常功能的表现，人体天生就具备了这样的功能。

所以在监测卵巢排卵时，一旦发现只有一侧卵巢排卵，另一侧不排卵时就要警惕是不排卵的这侧卵巢功能可能出现衰竭了，必须尽快找到出现问题的原因并及时治疗处理，不然会影响到还在工作的正常排卵的这一侧卵巢，结果就会导致排卵障碍，出现女性不孕症。

正常的卵巢是交替排卵的，这个月是右边排卵，下个月就是左边排卵。卵泡直径达到18-25mm时就会自然排出，一般在下次月经来潮的前14天，排出卵子的日子就叫排卵日。排卵日的前五天和后四天，加上排卵日共十天叫着排卵期。 月经周期正常的女性可以采用计算排卵期的方法测出排卵时间后同房，达到快速怀孕的目的。对于月经周期不正常的，可以通过测量基础体温、观察宫颈粘液等方法来测量排卵期。排卵期体温稍高，下腹有轻微胀痛，乳房也会有轻微胀痛，阴道分泌物增多，甚至有少量出血等身体细微变化都是排卵期的生理现象。

只要掌握好了自身身体的轻细变化，就能很好地测算出准确的排卵期，有利于快速怀孕，对想尽快要孩子的夫妻，计算排卵期同房是夫妻生活中必不可少的内容。

宝宝是否健康妈妈的卵子也是要占据了一半功劳的，所以当各位女性朋友们觉得腹部不舒服的时候一定要及时就医，排除问题点，做到早发现早治疗。

怎么说输卵管造影也算是个小的手术了，需要注意的地方还是很多的，大家都知道哪些是需要特别注意的吗？

1、抗炎治疗

一般医院都会在做造影前直接给开好了术后抗炎治疗的药，基本上都是抗生素。但是女性要注意了，服用抗生素的同时可能会引起霉菌性阴道炎哦。

所以可以跟医生咨询建议服用中药消炎药，比如黄藤素片之类的。效果也很好的。

2、禁止性生活2周以上

这个是必须做到的！不然外界的细菌进入宫颈这个开放的环境引起感染那就很麻烦了。

3、术后出血问题

输卵管造影后一般都会有三到七天的出血情况，女性不要太担心。如果七天以上还在流血，那么就要赶紧就医了。

4、温水淋浴

千万不要盆浴！即使没做造影！在日常护理时也是尽量用淋浴的。因为盆浴会有很多细菌，很容易感染发炎的。

5、不要吃生冷辛辣刺激性的东西。

女性要注意，芒果也不要吃哦。因为那个是止血的。如果子宫的血流不完，很容易形成子宫肌瘤的。

6、术后的卫生护理也尤其重要。

看到这大家可能会问，输卵管造影既然算是个小手术，那多久后可以要孩子呢？

专家表示，输卵管造影是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂，利用X线诊断仪行X线透视及摄片。根据造影剂在输卵管及盆腔内的显影情况来了解输卵管堵塞、阻塞部位及宫腔形态的一种检查方法。

由于输卵管造影剂的不同，对输卵管造影后怀孕的时间限制也会有所不同。有些造影剂在隔月就可以怀孕，有些则可能需要等三个月至半年时间才能怀孕。

虽然临床上观察造影后当月怀孕的女性，并没有增加胎儿异常的危险。

但是从优生优育及安全角度出发，医学界仍主张女性还是在接受过输卵管造影第3个月后再怀孕。以减少X线照射及造影时宫腔操作有可能产生的影响。并且建议在怀孕时做好孕前检查及产前检查。

目前很多女性到医院做不孕不育检查时，医生都会用输卵管造影的方法来检查女性输卵管通畅与否。