第一,易消化食物。通常胚胎移植之后,大部分人都不敢动,更别说各种运动了。加上心理压力大,消化自然就不是那么好了。这个时候就应该吃一些易于消化的食物。
第二,利于排便的食物。也就是说防止便秘。胚胎移植前的药物是肠胃有一定的影响的,容易便秘。这样的情况下,最好是多食高纤维蔬菜和水果。
第三,避免腹泻。健康卫生的食物是这个阶段的重点。
第四,避开过敏食物。如果存在有过敏的情况,应该远离过敏原。
第五,.高蛋白食物。这个阶段胚胎需要进行扎根,需要大量的蛋白质补充。所以可以以鸡鸭鱼肉,蛋类,大豆及其制品,热能及维生素供应充足。
第六,不要暴饮暴食。不要暴饮暴食,最好是每天无数次进食并且每次少吃一些。
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