美国试管婴儿孕期哪些运动不能做？

根据优孕行美国试管婴儿专家经验，下列几点希望可以帮助您：

1.病因比较单纯的：不孕不育的病因非常多，除了部分已知病因外，还存在着许多不明病因，这对治疗不孕不育有着比较大的制约作用。对于选择美国试管婴儿技术的患者来说，其不孕不育原因比较单纯的病人，例如单纯的输卵管阻塞，其进行试管婴儿手术的情况相对会比较好。

2.年龄比较年轻的：因为人的生殖能力是随着年纪的上升而下降的。一般认为女性最好是能够在三十五岁之前来解决生育问题，因为在三十五岁后，其生育功能下降得比较明显。男性则无明显的限制，如果确实因为年纪问题而影响精子质量，医院在这方面的相关的补救方法还是比较多的。

3.性格比较乐观的：一般乐观的患者美国试管婴儿成功率会比悲观的患者成功率高。虽然原因还不清楚，但是可能是乐观的患者不容易紧张，所以在取卵，移植和保胎这三个环节上体内更容易调节到最适合的状态，容易怀孕。临床上经常遇到非常紧张的患者，甚至在取卵前和移植前彻夜难眠，这一定会影响第二天的状态。

一、 美国试管婴儿手术的方案。在美国生殖医院，医生会根据病人的身体情况作出不同的试管方案，比如：用药的计量、微促还是大促、如果有些病人的卵巢功能或子宫问题已经到了很严重的程度，医生会建议病人是否需要接受第三方辅助生殖，因此每个人的方案都是不一样的，在周期进行中如果发现一些其他问题，比如对药物的敏感度，卵泡发育不良等，医生可能会调整方案和用药，遇到这种情况不要觉得浪费时间和金钱，也不要轻易放弃，要及时调整好心态，信任医生，继续向前走。

二、 美国试管婴儿手术的取卵究竟疼不疼

这个问题是非常多赴美试管的客户咨询过的问题。关于疼痛其实是看个人的，每个人对疼痛的敏感度都不同，如果不是特别怕疼的患者，加上医生的技术高超，取卵基本上不会感觉到疼痛。如果特别怕疼，医生会建议使用麻醉药。您可以放心，美国对麻醉药的用药控制很精准，能够把握的恰到好处，不会出现用药过度的情况，更不会伤害身体。

三、 没有可用胚胎

取卵之后医生会在实验室培养胚胎，如果卵子或者精子质量不过关，就可能出现胚胎不分裂或者胚胎碎片太多无法移植，也可能出现卵子不受精等情况，万一遇到此类情况，患者要及时调整心态，不能过于伤心和失望，而是应该积极和医生沟通寻找解决的办法。

四、 移植后怎么做？

我们很多客户移植后就特别小心翼翼，一有点出血就担惊受怕，不敢动也不敢走路。其实移植后回家可以卧床休息2天，避免用力气的行为就可以，不过建议48小时内不要洗澡，尽量平躺。移植12天左右可以验孕，如果确定怀孕，还是要按时打雌激素，另外休息和饮食都要有所调整，为胎儿补充足够的营养，为自己储备足够的能量，孕期更要做好产检工作，确保胎儿的健康。如果移植失败没有怀孕的病人，也不要放弃希望，更不能太过于悲伤，心情因素也是试管成功的一个重要因素。此时应和医生沟通移植失败的原因，如果医生建议可以继续移植，那么调整身体重新再来，如果医生觉得状态不好，建议第三方辅助生殖，那么病人也可以和宝禧的工作人员联系后续问题。

做试管婴儿的患者，需要提前调理自己的身体，这样才能在做试管的时候，身体处于最佳的状态，那么，孕前三月哪些事不要做？

1.频繁烫染头发

除非工作或者演出需要，孕妇最好不要烫发染发。烫、染剂不仅味道刺鼻，其中含有的有毒物质也会对孕妇皮肤和呼吸道产生不好的影响，如果非要烫发，最好选择信得过的产品，尽量不让染发剂接触头皮。

2、性生活无节制

怀孕前三个月最好不要同房。此时进行性生活很容易引起孕妇产道感染，而胎儿在前三个月正是各个细胞的分化期以及器官的成型期，此时感染很容易引起胎儿畸形。再加上性生活时会刺激阴道和子宫收缩，导致流产的风险大大增加。

3.饮食不注意

孕妇在孕早期由于妊娠反应，容易厌食，呕吐，此时饮食应清淡、注意补充叶酸和维生素。不应为了补充营养而强迫自己吃鸡鸭等油腻食物，最好是选择自己喜好的食物的基础上，合理搭配饮食，注意营养全面即可。不宜高糖高蛋白饮食，同时也要注意不要吃油炸、霉变的食物。

4.滥用药物

怀孕后由于孕妇身体的变化，容易导致蓄积中毒，因此怀孕用药最好是在医生指导下进行，用药也需减量。特别是孕早期，由于胎儿器官正在成型阶段，此时胡乱用药滥用药物容易导致胎儿畸形或流产。

5.情绪失控

孕期情绪失控很容易影响到胎儿，一方面妈妈心情不好和低落，宝宝在肚子里也能感知到，妈妈会感觉到胎动的异常，如不及时调整可能会导致出血流产；另一方面妈妈情绪失控很容易导致血压升高，造成暂时性子宫—胎盘血液循环障碍，影响胎儿发育。

6.剧烈运动

孕早期妈妈是不能剧烈运动的，比如羽毛球、乒乓球等，由于突然的发力常会导致腹部压力增大而流产。然而不能剧烈运动也不代表都不能运动，孕期适当运动有益于增进心肺功能促进血液循环。

7.晚睡

长期的熬夜和睡眠不足，会导致孕妇抵抗力下降，容易感冒、肠胃感染以及精神不集中、而且会增加早产的危险。只要注意以上事项，提前把身体调养好，做试管的时候肯定能事半功倍，成功率也会大大提升。

卵子的数量和质量同样重要，优孕行生殖医学专家介绍说：做试管婴儿成功的关键是有足够多的优质胚胎，而这就要求数量和质量要同时兼顾。卵子只有数量没有质量，在形成胚胎的过程中会有很大数量的淘汰，最后由于质量问题可能只能得到很少的胚胎，甚至可能由于质量质量问题无法得到优质胚胎。而只有质量没有数量，结果一定是得到少量的胚胎，而胚胎数量多可以保证多次移植，移植机会越多，成功几率越大。所有卵子的数量和质量同样重要。

现代女性晚婚晚育已是普遍现象，加上避孕、人流等手段影响，大龄不孕不育的发生率持续走高，达到12.5-15%。医学角度来说，女性在26岁到30岁之间，孕育的各项机能是最佳的，因此在这个阶段生育也是最好的。而过了这个年龄段之后，女性的生育机能就会逐年减退，随之生育的风险也会逐渐增大，特别是过了35岁以后，女性的AMH值（卵巢储备功能）会成一个直线的下滑现象。好多大龄女性朋友，都选择了赴美试管婴儿。赴美妈咪帮提醒大龄朋友请遵循以下几点建议，可以让您的试管之路走的更加畅通。

1.提前介入检查

随着年龄的增长，通常大龄女性会患有各种疾病，身体器官发生异常的几率也会增大，不仅会影响试管婴儿受孕率，妊娠后也会使母婴健康受到影响。所以全面的健康体检，包括丈夫在内。在治疗前要做全面健康体检，包括丈夫在内。尽早发现问题，积极治疗。

2.充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋、水果等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

3.养成良好的生活习惯

良好的生活习惯对提高试管婴儿的成功率也是有着较大帮助的。打算做试管婴儿前，大龄女性要提前戒烟酒，并且要少摄入或不摄入含有咖啡因的饮料或食物，因为烟、酒精、咖啡因是生育的三大杀手。改变不良生活作息，以在最大程度上避免外界因素影响受孕和胚胎发育。备孕期间生活方式要有规律，劳逸结合，保持充足的睡眠，合理膳食，适当补充叶酸。

4.心态调整

近年来，神经内分泌学的研究发现长期抑郁、恐怖、忧虑或者不安等心理会影响大脑下丘脑的垂体功能，抑制卵巢排卵，阻碍性腺激素的分泌的同时也会引起输卵管、子宫痉挛性收缩，妨碍胚胎着床，所以在治疗周期中，保持良好的心态有助于提高试管婴儿的成功率。

5.PGS/PGD检查

人类有23对染色体，每一条染色体上的DNA片段就是一个基因。一般人群中有1/5-1/4患有遗传性疾病，平均每人携带5-6个隐性基因。在对16917个母体年龄从21-49岁的囊胚进行调查，其中6816个正常没有染色体异常。低于40岁染色体异常71.9%；41-42岁染色体异常85.1%；43-44岁染色体异常86.5%；大于44岁以上染色体异常91.2%。

第一，旅行风险，不管你去国外旅游学习还是做试管婴儿，都存在一定的旅行风险，这里包含交通安全以及在国外生活期间的各种未知安全风险，比喻说有些国家治安问题不好，晚上最好不要出门，容易被打劫。有些国家交通规则跟国内不一样，出行时候容易违反交通规则发生交通事故，还有就是对一些国家的礼仪和禁忌不了解无意中冒犯外国人容易引发纠纷等。所以如果是自己去海外做试管一定要做好充分准备，并且自己的语言能力一定要过关，如果不具备相应条件还是自找一家靠谱的服务机构比较妥当。以免因小失大得不偿失。

第二，饮食生活等不习惯造成的健康风险，就拿泰国举例子，泰国是热带国家最近新闻显示泰国曼谷登革热疫情比较严重，登革热是蚊子传播的一种急病，死亡率很高，如果去泰国做试管婴儿要格外注意防蚊，对于住宿环境要格外注意！还有一点就是泰餐的各种香料让很多初到泰国的人无法适应，小编当初应是吃了一个月的炒饭才适应了泰国的饮食，去做试管肯定要有个好身体吃不好住不好哪里有高成功率？所以建议找一个提供中式营养餐的服务机构。如果自由行的话那就只能自己克服了。

第三点，就诊时与医生的沟通以及治疗方案是否合理，由于是在国外就医，并且医疗翻译是专业性很强的翻译。建议自由行的花钱雇佣专业的医疗商务翻译，不要雇佣旅游翻译，因为一句话翻译错了或许就会让医生产生错误的判断。目前商务医疗翻译的价格约是1000元一次，如果选择相应的服务机构的话他们与医院以及各个专家科室的关系比较熟悉，会帮忙预约最好的医生，同时他们的医疗翻译更是长期总是相关专业翻译，跟医生交流时候也会更轻松顺畅，制定的医疗方案也会更科学更合理。

第四点，小心黑医生！谨防被！由于去海外做第三代试管的人越来越多，从事这方面工作的人也越来越多鱼龙混杂！很多无良个人医生把国人到一些底下黑诊所做试管婴儿，也有一些机构价格以低价吸引客户然后服务不到位甚至后期巧立名目让客户不断加钱，所以签订合同的时候一定要擦亮眼睛！不合理的低价不要上当！