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准备将来去俄罗斯做试管婴儿,现在用什么方式来保护卵巢呢?

来自优孕管家 的问题 2022-10-20
总是饮食和作息没规律,工作压力很大,会有些担心自己会卵巢早衰。
俄罗斯试管婴儿
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指导意见:

女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

适当服用维生素C和维生素E。研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

约翰·威尔考克斯 专家
专注于试管婴儿,辅助生殖
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