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在泰国进行第三代试管婴儿促排期间,如何进行身体调养?让我来分享我的饮食调理经验。促排五天后,我第二次前往医院就诊。通过抽血和B超监测卵泡,结果显示所有雌二醇水平均不高,血液检测正常,让我倍感欣慰。最关键的卵泡监测结果也出来了,医生告诉我,目前已有10个卵泡,且大小非常均匀。
这对我来说是个好消息!在促排前,大约有4到5个卵泡,共9个。现在右边又新增了一个。我兴奋不已。由于基本卵泡数量不多,我开始调整身体姿势。首先,我要感谢医生为我制定的准确促排计划,让我的卵泡得以正常发育。其次,促排期间的饮食至关重要。以下是我的日常饮食:
我和丈夫每天摄入7个蛋白质!每人一公斤虾!1000毫升牛奶!100毫升豆浆(豆浆是超市免费豆浆粉制成的)。此外,每天还会喝一两杯维生素C泡腾片,以及一碗即食花胶。
在一天三餐中,我会补充一顿高蛋白质量的营养剂,以避免精子质量下降。我在医院观察到,那些抽烟喝酒的丈夫,他们的精子质量普遍较差。我每天步行6000到10000步,不建议长时间卧床,这样有利于血液循环。我的丈夫每天去体育场打篮球,结识了几位外国朋友。他从不喝酒,在此期间也未抽烟。他热爱运动,因此精子活力良好。
外出时,务必佩戴口罩!泰国汽车尾气污染严重!避免洗热水澡,若担心对胚胎不利,可以选择泡脚,但水温不宜过高。不要进行剧烈运动,一切行动要轻柔,以免影响卵泡。禁止与他人同室,禁止吸烟,禁止饮酒!忍受这一切,不要后悔,以免影响卵泡发育。保持愉快的心情至关重要。
我们都知道,心情会影响内分泌激素,产生有益的激素,有助于提高卵子质量。每天早点睡觉,与丈夫一起观看拳击比赛。我期待着卵泡继续生长,加油!关于泰国第三代试管婴儿促排期间如何调理的问题,试管姐姐已在上文解答!