不论是否要“拼三胎”，还是在生与不生、要不要生二胎的选项中纠结的人来说，首要的问题是，生孩子：妈妈的身体条件是第一位的。
那么，隔多久生二胎三胎，对于女性来说更健康呢？
世界卫生组织：大于2年，小于5年
生育间隔即妊娠间隔（IPI），是指一次分娩结果（包括活产、流产、死产、堕胎等）与下次妊娠的时间间隔，通常指一次活产后距下次怀孕的时间间隔。
为降低发生不良妊娠结局的风险，世界卫生组织曾建议女性在前次活产分娩后至少等待2年，在自然流产或人工流产后至少等待6个月后再怀孕。世界卫生组织推荐2年，主要是为了和联合国儿童基金会母乳喂养2年的推荐相呼应。
最近由各医疗机构发布的指导建议，前一次活产后间隔18～24个月可能是最佳的再次妊娠时间。这个时间主要是根据文献提示做的推荐，IPI在18～24个月，母亲和围产儿面临的风险最少。
两次妊娠之间有充足的时间间隔，除了医学上的考虑，从其他方面看也更为可行。
一是产后母亲的身体需要一个恢复的过程，时间充分能帮助母亲恢复身体，补充孕期和哺乳期消耗的营养，也给母乳喂养留出足够的时间。
二是将来家里的两个孩子在年龄上有一定差距，但差距又不会太大，对孩子的共同成长也是有好处的。
从这个意义上，推荐世界卫生组织的建议，在一次正常生产后，生育间隔应大于2年，小于5年。生育间隔在此范围内，母婴健康受到损伤的概率最小。在此也强调一下，如果间隔没到两年就怀孕了，比如有人刚一年多就怀孕了，在医生的评估下没有太大问题，那就可以继续妊娠，不要刻意为了达到两年而做一些不必要的干预。
当然，也要考虑到母亲的年龄。如果女性年龄超过35岁，可以适当缩短时间，生育间隔12个月即可。主要是考虑到超过35岁的女性生育力下降，不孕症发生率上升。高龄还会导致妊娠并发症和出生缺陷发生率的上升。
孕前检查
育龄女性在准备要宝宝之前，最好做一个口腔全面检查。因为孕期体内激素的变化，容易并发一些口腔疾病，如牙龈炎、口腔溃疡、智齿发炎等，如果致病菌进入血液循环，可能会影响胎儿的生长发育，甚至诱发早产。
同时还要进行一些常规检查，如：血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、优生优育TORCH检查，还有血型、乙肝、丙肝、艾滋梅毒等等，这些都是必不可少的孕前检查。
此外，准备要二胎或三胎的宝妈年龄普遍偏大，患有慢性疾病的几率增加。因此，建议孕前查血糖、血压等，最好做一个全面的健康体检。如果已经发现高血压、糖尿病、甲状腺疾病等，最好先治疗，病情平稳后再怀孕。需要提醒的是，第一次怀孕时有妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的妈妈，再孕时发生疾病的风险会更高，应格外注意孕前体检。
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