试管婴儿不只是促排、取卵取精、移植这么简单。 有的人能一次成功，有的却反复失败，做试管，当然想1次成功!但试管成功率并不能100%，许许多多因素都会影响它，包括医疗设备、医生的临床经验与试管技术，以及病人自身的身体条件、心理状态等。
其实，试管技术就像所有的医疗方法一样，都要根据每个人的情况来调整，不同的身体基础，不同的心理预期，不同的经济水平，医生自然要为每位患者重新修订规划的用药方案。
那么，在试管过程中能不能提前做好准备，有没有哪些细节能让试管之路更顺畅呢?一起了解下吧：
尽可能全面了解自己的身体：
也许大家已经烂熟于心，在进行试管前，女性朋友们先去检查一下自己的激素水平(性激素六项)，以及子宫和卵巢的情况是否完好(如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)，重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超下看卵泡数等。这些指标可以帮助医生帮助你进行针对性的调理。
补充营养：
在你彻底检查完身体的同时，还要进行营养的准备，让身体更上一个阶层。特殊时期有针对性地补充营养，会对提高试管成功率及婴儿质量有良好作用。
1.高蛋白仍是首选
为试管做准备，蛋白质首当其中。人体的激素与蛋白直接相关，补充蛋白能稳定激素，打底准备。同时，补充蛋白还能提升体质，增强免疫，甚至促进卵泡生长，这些都是成功试管的保证。
常见的高蛋白食品有：牛奶、大豆、鱼虾、蛋类;牛、羊肉也含有优质蛋白。
2.老公——同样需要调理身体
做试管婴儿不单单是女人的事，在女人们努力调理的时候，别忘了另一半的重要性。补精不仅在蜜月，更在试管计划之前与老婆共同努力。
想要补精?各类营养物质都是必须。例如维生素A、E和B、C等，不仅是精子细胞及合成精液的原材料，更能促进精细胞的成熟，稳定性激素，为活力精子作保障。
同时，维生素还能增强免疫力，抵抗各类炎症。许多男性不育的原因在于生殖系统的隐匿炎症，这些炎症将会大大干扰精子的生成，降低精子活力。补充维生素，为精子保驾护航!
在日常饮食中，水溶性的B、C多出现在大量果蔬中，如胡萝卜、西兰花、番茄鱼土豆，或甘蓝、雪里红等。而脂溶性的A、E则集中在肝脏和肉类中。
生活规律：
要想试管一次成功，必须养成良好而规律的作息习惯。
1、合理饮食，拒绝暴饮暴食。同时，还应戒除浓茶、咖啡等刺激性饮品，对烟酒坚决说“不!”。到点上床，不熬夜。
2、每天还要动一动，坚持一定量的运动可以改善体质，同时避免备孕期营养过剩。体重超标不仅会影响精卵的质量，更容易带来其他内分泌紊乱的不良影响。
保持好的心态：
心态是做好每一件事的基础。在尝试试管之前，也许你已经历了失败，但那些都不应该影响今后的生活。试管正是为你的孕育带来新的希望，充分了解试管这项技术，获悉全程步骤，全心全意尝试。
既然准备生一个，就应该坚持到最后一步。试管婴儿与自然受孕没什么不同，它并不代表自己“次一等”，只是对怀孕这件事不太“擅长”而已。只有主动尝试、积极准备，才能获得更高的成功率。
在准备尝试试管之前，可以到专业机构咨询。每个人的身体千差万别，没有哪一种模板可以确保复制成功，与医生沟通，全盘托出自己的真实情况，才是试管成功的基础。
专业的事交给专业的人去完成，尽管可能预算有限，但试管都是一笔不小的投入。既然有所花费，就不应在健康问题上对自己打折。坚持正规、专业的医疗机构，更能让你避免踩坑，一路平顺走向成功生育。
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