试管婴儿是不孕不育患者的福音,它给他们送去了一份天赐的礼物。但是,到了试管婴儿关键的一步——胚胎移植,会有很多状况发生。那移植之后,我们的准妈妈们还可以做些什么来帮助提高怀孕的概率呢?这不仅关系着试管的成功率,也关联着宝宝的未来。下面给大家总结一下移植前后应注意的一些问题。
一、不需长久卧床
1.胚胎移植后是否需要卧床休息?
移植后长时间的卧床休息不但会影响您的日常生活规律,同时也会产生较大的心理压力和负担,影响您的内分泌,这反而会影响您的受孕情况。因此,好孕时光专家建议,患者移植后一般卧床休息15-20分钟就可以了,然而根据自己的情况进行适当活动,完全没有必要持续卧床休息。
15-20分钟
2.移植后生活习惯方面要注意哪些?
胚胎移植后您可以根据自身情况进行洗头、洗澡,上下楼梯及一般的家务等正常的日常生活。避免在腹部用热水袋等在腹部进行热敷;避免重体力劳动和大负荷的运动、酗酒及吸烟;预防感冒发烧及其它疾病,需及时来院就诊,向接诊医生说明情况,在医生指导下合理用药。
二、调整饮食习惯
胚胎移植&吃什么呢
吃正确的食物有注意提高试管成功率
1.少吃盐。移植后每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后可引起水肿,血压升高。
2.少吃方便食品。罐头食品、香肠及榨菜在制作过程中都加入一定量的防腐剂或添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但试管移植食入过多则对健康不利。
3.不能吃香料、味精、糖精、容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。还有少贪凉,浓茶、咖啡、碳酸饮料、冰冷饮品,尤其有咖啡因的饮品请尽量别喝,因为会影响钙及铁质的吸收与利用,间接影响胎儿的成长。
4.少食用海鲜、辛辣、油腻的食物。移植后是需要避免腹泻的,一旦出现腹泻,容易引起体内电解质紊乱,同时伴有炎症反应,这些也是极其容易导致胚胎不着床的原因,所以要选择来源干净卫生,清淡容易消化的食物。
5.多吃坚果、乳制品、多摄入维生等营养物质。女性移植时期需要的营养是全面的。因此,在饮食调节上准妈妈应注意各种维生素营养的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素和蛋白质。