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俄罗斯试管婴儿移植前怎么调养身体?
来自优孕管家的问题 2019-05-16 16:06:06
俄罗斯试管婴儿移植前怎么调养身体?
俄罗斯试管婴儿
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指导意见:

身体质量好的生育宝宝的基础,如果没有一个好的身体,除了有可能怀不上宝宝,在怀上宝宝之后却没有能给予宝宝足够的营养。现在社会发展太快,很多人在运动,睡眠,饮食各方面,都没有刻意的注意,觉得自己的身体目前还可以就没有去调养了,这样身体垮的时候还不知道咋回事。那么,俄罗斯试管婴儿移植前是怎么调养身体的?

移植前的调养:

一、月经干净后泡脚,水要没过小腿,30分钟,泡到出汗为好,直到移植前一晚。我觉得这招对身体有帮助,因为加速了全身血液循环。

二、坚持锻炼身体,跑步、跳绳、散步,放松心情,每天喝豆浆和牛奶,吃4-5粒红枣并喝红枣汤。

三、宫冷偏寒不着床的偏方,该偏方适合在经期吃:10粒红枣加两勺红糖煮开后再煮10分钟,然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟,喝汤吃枣,经期每天都吃两次。吃完第一次就见效果,不仅经痛好转且经色改观。

四、月经干净后早晚吃阿胶养血,直到移植前,不过这个需要根据个人体质,如果个人身体条件比较好的情况下,就不用一直食用,偶尔吃下即可。

五、促排期间不能熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起,适当的运动是可以的,但切记不能过量。

约翰·威尔考克斯 专家
06-20 16:16:45
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