做试管婴儿助孕一次成功,是每个试管家庭的最大期望,虽然试管婴儿成功率相较于以前已经有了很大提升,但比较遗憾的是,目前试管婴儿技术成功率还无法达到百分之百,俄罗斯试管成功率整体也只有70%,对于高领女性来说则更低,具体多少还要根据女性身体情况,因人而异。所以,在无法保证每一个试管人群都能一次成功的情况下,提前做好各项准备工作来提高试管成功率就显得尤为重要。
一、备孕前体质调理
1、孕前一定要注意身体素质的调理,在孕前检查过程中如果发现身体患有影响试管成功率的疾病,一定要积极治疗,这样才能在怀孕时给胎儿提供最有利的生长环境。
2、生活规律,科学饮食
高龄备孕往往需要比别人付出更过,在计划孕育的半年前就可以执行备孕计划,禁止烟酒,保持良好的饮食、作息,保证充足睡眠和适当合理的运动锻炼,使其心态平和,心情愉悦,以此增加受孕成功率。
二、备孕前月经调理
1、如果女性月经不调可能会造成排卵不稳定,从而导致受孕困难,所以在此建议月经不规律的患者可以去医院做一次检查,找出原因并针对性的进行治疗调理。
2、在经期要注意防寒保暖,如果是夏天也不能过于贪凉。
三、备孕前的卵巢调养
1、由于高龄女性卵巢功能大幅下降,所以备孕期间需要注意的事项要更多。在此建议高龄或卵巢功能出现衰退的女性,备孕期间或计划试管前期,服用辅酶Q10对卵巢进行养护。
2、补铁,为卵子提供营养。
四、适当运动,增强体质
适当合理的运动锻炼不仅可以提高身体素质,还能缓解心理压力,转移注意力,对于患者来说是一举两得事情,所以,在备孕期间一定要根据自身实际情况制定适当合理的运动项目,坚持不懈。
五、心理调节,放松心情
根据临床研究发现,如果女性长时间处在紧张、焦虑的状态下,体内会大量产生一种叫做可的松“焦虑激素”,加重心理负担。单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡,可能会导致内分泌系统出现紊乱甚至失调,进而影响日后胚胎移植的着床成功几率。