胎动要怎么数才正确?每位准妈妈都要学

作者/优孕baby
2021-12-05 14:02:58 前往美国

来源/优孕行

在检查完众多项目后,医生也会反复地叮嘱孕妇“记得数胎动”。这句话并非是随便说说,在保证胎儿安全的方式上作用可不小。但是很多准妈妈都不知道胎动要怎么数,那么究竟胎动要怎么数才正确呢?跟着小编一起来学习学习吧,每位妈妈都要学会哦~


胎动要怎么数才正确


1. 每天在早、中、晚饭后各数一次胎动,因为在吃饭之后,孕妈体内的血糖水平会偏高,胎儿也会更加兴奋,胎动的频率也会更加幅度大一些。


2. 数胎动的时候要静坐或者侧卧,不要平躺。按照一小时的胎动数,乘以12个小时,就是一天的胎动次数。


正常情况下,宝宝每小时的胎动次数是3-5次,所以12个小时内应该有30-40次胎动。如果胎动较少,甚至一天内还不足10次,那么就要及时到医院去检查。


3.与白天相比,胎动在晚上会更加明显,但是这并不是一项固定规律,因此孕妈不必拘于晚上数胎动。


很多妈妈在数胎动时,会发现胎儿动起来时间比较长,但不管动多久,只能算上是一次胎动。


至于停下来多久后才开始算的上是第二次胎动,目前还没有具体的标准,其实也不用过于纠结,胎动看的是频率的大趋势,而并非是一次两次。


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1.如果是连续的胎动只能算作一次胎动。


2.如果是不连续的,动一次就算一次,那么一分钟以内的胎动都算是一次。


3.记录方式可以用APP来记录,也可以用黄豆辅助计数,有的孕妈妈会使用胎儿监护仪监测。也是不错的选择。


以上就是关于“胎动要怎么数才正确”的内容啦,胎动是准爸妈们感受宝宝安全状况的最好形式。当宝宝出现缺氧首先会用胎动来提醒妈妈,所以,准妈妈们一定要学会数胎动,孕妈一旦发现异常,要及时向医生寻求帮助。

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