做试管婴儿的准爸爸们需要做些什么?

作者/优孕baby
2020-09-17 09:57:33 前往泰国马来

来源/优孕行

无论是自然怀孕还是做试管婴儿,都不是准妈妈一个人的事儿,这是一场优质的精子和卵子结合,现实生活中有不少男性会忽视对身体的准备,在备孕时期有着抽烟喝酒,饮食不规律,熬夜等恶习,殊不知这些行为都可能导致精子质量变差。在进行试管婴儿治疗时,需要进行一下精子的检查:

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看精液量:一般情况下,每次射精量为2-6 ml,若精液量少于1.5ml,应视为不正常。

看色:若精液发红或夹有血丝、血凝块,称为血精,这些情况下,建议复查并进一步检查精液白细胞过氧化物酶。

看液化:若超过1小时不液化,即为精液不液化,精子无法正常游动,常导致生育力下降。看酸碱:正常情况在7.2-8.0,过酸(小于7.0)或偏碱(大于8.0)都可影响精子的活动和代谢。

看精子数:精子数包括精子密度和精子总数两方面,正常精子密度是每毫升0.6-1.5亿,若低于0.6亿称为少精子症,精子密度过低很可能不育。

看活力:前向运动精子大于32%为正常,否则为弱精子症,精子活动力的级别越高,质量越好。

看存活率:就是精液在排出后的一定时间内正常存活的精子数,通常在射精后1小时内能活动的精子应在70%以上,若少于40%则为不正常。看畸形率:精液当中并不是所有精子都正常,有一定数量的畸形,如呈巨大头、双头、分叉及双尾等,一般正常精子所占比例超过4%即可。

 

试管婴儿手术除了要给女性取出优质卵子,还需要男性取出好的精子,那么试管婴儿中为了“取得好精”,男性要做哪些准备呢?

 

禁欲取精之前男性需要禁欲,禁欲时间不能过短也不能太长,具体情况要听从医生的安排。如果禁欲时间太短,精子数量有限,如果时间太长,会导致死精子增多。

 

良好的生活习惯男性在备孕期间就应该远离烟酒,饮食要规律,避免油腻多盐辛辣食物,快餐最好也避免,另外还要避免高温环境,禁止熬夜,谨慎使用药物,尤其是对生精功能有影响的药物,用药请遵医嘱,不可私自滥用。

 

放松情绪取精的时候一些男性可能由于过于紧张会导致取精失败,所以,一定要调整好自己的情绪,保持平和的心态,其实完全没有必要紧张,尽量放松。

 

改善精子质量的方法

 

1、补充优质蛋白质好质量的精子离不开优质蛋白质,多吃含高蛋白质的食品有瘦肉,牛羊肉、鸡蛋、豆制品等,以保证精子有充足的营养。

 

2、补充维生素一些准爸爸们喜欢大鱼大肉,但是却不爱吃水果蔬菜,这是不对的,新鲜的蔬菜水果含有大量的维生素,对精子的生成是有好处的,其中维生素E等都具有防止性器官老化,有着增强精子活力的多种作用。

 

3、适当的锻炼身体适当的身体锻炼可以提高身体素质,如果准爸爸们身体过度肥胖,也是会损害精子的正常成长,从而会导致不育的问题发生。因此,保持一个良好的身体素质可以提高精子的质量,注意不要剧烈运动,适当运动即可。

 

4、避免有害物质,高温环境睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中,还会受到有害物质的影响,比如农药,油漆等,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不要随意滥用药物。高温环境也会抑制精子的生成,甚至会直接伤害到精子。


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