一年之孕在于春,过年备孕猴宝宝走起!

文/优孕行
2016-02-06 12:07:11

优孕行





好孕知时节, 当“春”乃发“生”,不论是心甘还是“不情愿”,我们这个春节的目标都是——过年备孕约起!既然无法反抗,何不积极“做人”?我们不给吴彦祖生猴子,不给王思聪生猴子,我们给老公“生猴仔”!羊年备战猴宝,除了涨“姿势”,还要涨知识!约吗?


春节小长假备孕的好处之一


如果你们都是上班族,小长假的意义自然非同一般了。那么,在这段时间里,你们可以日夜厮守,免去了加班或晚归的烦恼,夫妻二人可以心无旁骛地重新“造人”。对于异地小夫妻而言,就更加机会难得,机不可失,失不再来,待情意绵绵时受孕也是水到渠成的事儿!


春节小长假备孕的好处之二


由于时间宽裕,备孕自然也可更从容。比如,你们再也不用担心,如果晚上AA时间比较晚,会耽误第二天上班;也不用发生由于赶着上班,连测基础体温的时间都没有。

  

孕前的思想准备和身体准备可以有时间做得更好,在这个假期,夫妻俩可以一起锻炼锻炼,运动运动,比如跳一跳健身操,绝对推荐!总之,以前一直没有时间做的事儿,这些总算有时间办到了。

下面我们来说说过年备孕吃什么?


我们还是来说不吃什么吧,毕竟过年好吃的太多了……(¯﹃¯)

  

1、远离烟酒

  

虽然真的很难做到远离“烟雾缭绕”和“觥筹交错”,但自己和老公还是不能松懈。烟酒是男性生殖健康的头号杀手,也不老生常谈了。最好戒烟戒酒半年以上再怀孕,想到为的是自己健康可爱的孩子,还有什么不能忍的~

  

2、忌食辛辣刺激性食物

  

过年少不了吃火锅什么的,万一川湘妹子回娘家,满桌子水煮肉片什么的在翻滚也很难把持得住。总之,就是根据身体情况适可而止就好了:忌食辛辣刺激性食物;忌食腌制、过咸、过甜的食物。


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