美国试管婴儿:备孕期女性内分泌失调要怎么调理?

作者/优孕baby
2019-04-15 16:45:20 前往美国

来源/优孕行

  ​​内分泌是人体的实际调控者,对女性来说,如果内分泌失调,就会出现脸上长斑、皮肤暗黄、乳房胀痛等情况,严重者会引发各种妇科疾病,甚至不孕症。所以说,备孕女性的调节内分泌失调显得十分重要,那么内分泌失调怎么调理?


  mp32649026_1442799940178_1_th.png


  1、合理搭配饮食

  

  内分泌失调的女性,应多进食新鲜蔬菜水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,调理内分泌失调的情况。

  

  2、保持愉快、乐观情绪

  

  平和的心态有助于调节内分泌。日常生活中,内分泌失调的女性要克服焦虑、紧张等不良情绪,尽量避免惊、怒、恐等负面情绪刺激。


  201611231534477342.jpg


  3、适量的运动

  

  适量的运动可以将氧气送达到全身各部位,增强女性机体的新陈代谢功能。

  

  4、保持规律作息

  

  女性要维持科学合理的生活规律,保证充足睡眠,避免出现夜生活,因为熬夜会破坏正常的生理规律,导致激素分泌失衡,引起其他疾病。


  1528710103193255.jpg


  5、适度房事

  

  研究表明,许多内分泌失调方面的疾病,都与夫妻生活不和谐等情况有重要关系,因此,保持家庭和睦、夫妻生活和谐,可有效保持女性身心健康、延缓女性卵巢功能衰退、对调节内分泌失调具有重要的意义。

  

  6、服用药物

  

  严重的内分泌失调,通过上述方法很难快速得到改善,应及时去正规医院检查诊治,在医生的指导下通过口服药物调理身体。对备孕女性来说,如果排卵受到影响,则可能影响怀孕,因此,及时调整卵巢功能以及卵子质量是非常重要的。

  

  内分泌失调对女性,特别是备孕期女性有很大影响,如果检查发现自己有内分泌失调的问题,一定要及时去医院进行针对性的治疗。

(1)
(0)

上一篇:泰国试管婴儿前期怎么调理可以提高试管成功率呢?

下一篇:美国试管婴儿:发生胎停育该如何处理?

最新文章

最新问答

相关推荐


了解更多孕育知识

关注 优孕行 微信公众号

友情链接:
Copyright © 2015 All Rights Reserved | 北京优医行科技有限公司 | 京ICP备15014673号-1
微信二维码

微信:优孕行(一对一免费咨询)

客服电话

国内:4006-120-020

海外:+86-10-59045310