俄罗斯试管婴儿前如何为促排卵做好充分的准备?

作者/优孕baby
2019-03-25 19:47:50 前往俄罗斯

来源/优孕行

  做俄罗斯试管婴儿关键的一步就是促排卵,拥有高质量的卵子是试管成功的必要条件,所以,在促排卵前一定要将卵子好好养好。那在促排卵前,我们该如何做来提高卵子的质量呢!


  640.webp.jpg


  调养身体,注意休息

  

  促排期间不能熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起。也许有的人会很紧张,但是与其紧张不如放松心态好好调养身体,更能提高试管成功率。

  

  补充含锌食物

  

  锌有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。


  1528710103193255.jpg


  俄罗斯试管婴儿前,如何为促排卵做好充分的准备?

  

  植物性含锌食物:包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

  

  动物性食物有:牡蛎含锌最丰富,牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;

  

  3.其他食物:木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。


  20160213094732c7ff9_550.jpg


  补充豆制品

  

  准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用,使月经周期保持正常,坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。

  

  像红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力。

  

  俄罗斯试管婴儿前,如何为促排卵做好充分的准备?

  

  拥有一个高质量的卵子和有活力的精子是俄罗斯试管婴儿的关键,所以,打算做试管的夫妻一定要在做之前,通过饮食、休息、锻炼等各个方面提高卵子质量和精子活力。

(1)
(0)

上一篇:输卵管堵塞是不是不可以做俄罗斯试管婴儿?

下一篇:泰国试管婴儿取卵过程和移植过程详细流程

X
X