生活哪些坏习惯会引起乳腺癌

文/优医行
2015-07-03 00:00:00

优医行

据统计每年乳腺癌的患者正以7%的比例不断攀升,每年新增的乳腺癌病例近7000人。同时乳腺癌还是引起台湾女性死亡率最高的一种癌症。那么现代女性为何会高发乳腺癌,生活中有哪些坏习惯会引起乳腺癌呢?

  坏习惯一:高脂饮食

  英国的一项研究显示,过多的食用加工的肉类食品与现代女性高发乳腺癌有着直接的关系。当然了如果女性完全不吃高脂食物,也会影响到荷尔蒙的分泌,也易得乳腺癌。专家建议为保持健康,女性朋友日常最好控制在100克左右的肉类摄入,同时建议尽量以炖煮等温度较低的加工方式进行加工。

  坏习惯二:滥用雌激素

  现代认为充足的雌激素、荷尔蒙可帮助女性保持年轻态。因此就会利用各种方法补充雌激素、荷尔蒙。而研究发现长期使用雌激素,不会会刺激到女性的荷尔蒙,同时也会增加其得乳腺癌乳腺等疾病的机率的。

  坏习惯三:喜欢熬夜

  专家认为,长时间的不规律生活,熬夜加班,日夜颠倒等生活方式会影响降低女性的免疫功能,因此比普通人更易得癌症。同时研究还发现空乘人员由于一方面由于作息时间不规律,一方面,高空辐射大,因此得癌症的机率也要比普通人大许多。

  坏习惯四:爱吃高热量食物

  据统计,美国有3分之二的乳腺癌的患者发生在其停经以后,而近年来乳腺癌的发病率越来越年轻化,其与现代人喜欢速食饮食,喜爱高热量的食物。如汉堡、烧烤等食物都有可能成为乳腺癌的诱因,特别易引起乳房脂肪瘤。

    坏习惯五:塑胶制品使用过多

  研究发现日常饮食常用塑胶材质装盛也有一定的关系,研究认为这些塑胶在遇热之后就会分解出化学分子,而这些化学分子就会影响到女性的荷尔蒙,日积夜累就有可能引起乳腺部品。

  坏习惯六:压力大

  中医认为肝郁火旺易引起乳衄,加之现代女性易肾阴亏损,长处于压力过大,心绪不灵的状态,就有可能使乳头出现血性分泌物,长久下去就有可能直接引起乳腺癌。

  坏习惯七:激情

  在爱人面前乳房也是很重要的调情部分,而有些人喜欢刺激,或者粗暴的对待乳房,都有可能使乳房内的血小管破裂,由此形成血肿。更易引起乳腺癌及其它乳腺疾病,因此在激情时,请让另一半善待你的乳房吧。

    坏习惯八:过于追求好身材

  特别是各种束身内衣。由于有松紧带、钢丝的帮助,所以女性的乳房变得越性感,可是长期穿着过于束身的内衣,就会影响到乳房的血液循环,长此下去就有可能会出现乳房肿痛,如果不及时调整,乳腺癌也随之而来。在这里提醒一下日常不要过份追求束身衣,更不宜长期穿着束身衣。

    坏习惯九:烟、酒

  专家称酒精、尼古丁对女性的危害是很大的。研究发现有喝酒习惯的女性比普通女性得乳腺癌的机率要高45%以上;有超过10年吸烟史的女性得乳腺癌的机率也要比普通女性高3倍。

  最后提醒所有的女性朋友为了自己的乳房健康,一定要避免以上坏习惯哦,同时如果发现有乳腺癌的倾向或者征兆时,一定要及时治疗哦。

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