如果你身边有老人,要注意了!

作者/优医行-sherry
2015-10-21 12:15:57

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      摔一跤,听起来是小事,但对于老年人来说,则有可能是生死边界。

      65岁以上到老人,约有1/3的人每年跌倒一次。而这个年龄段的老人,跌倒往往可以引起骨折,导致生活自理能力下降,需要额外的护理。并且,有25%~30%的人在一年后死亡。

      因此,美国老年医学会建议,65岁以上的老人,如果有跌倒的经历,或者平时走路不稳,应该予以重视,及时进行相关检查,预防下次跌倒。

      老年人跌倒的原因复杂,包括视力问题(白内障、黄斑变性、糖尿病视网膜病变、青光眼),难以忍受的剧烈疼痛(如脊柱关节炎、膝关节炎),肌肉无力(常因为长时间缺乏运动)以及药物因素(如高血压药物作用过强;抗抑郁药物等)。改善这些问题,可以有效减少老人跌倒的发生率。但是,对于老年痴呆、帕金森,周围神经病的患者,则需要借助辅助装置进行行走。

     如果你经常跌倒,医师通常会做出如下判断:

     有没有体位性低血压(站起来会有头晕,一会儿便可以缓解)?     

     有没有限制活动的身体疼痛,有没有肌肉无力(尤其是下肢无力)?

     有没有平衡问题?

     是不是需要停用相关药物?

     有没有眼睛问题?(视力表可以检查视力,但是无法查出视网膜疾病,如黄斑变性、糖尿病视网膜变性,所以需要眼科医师进行检查)。

     因此,老年人需要应当定期体检,加强运动(比如练太极或者瑜伽)。有白内障的老人应当及时进行手术治疗,并且植入适当的人工晶体。老人跌倒不容忽视,否则可能对未来造成难以估量的影响。

  

     原文出自: http://health.usnews.com/health-news/patient-advice/articles/2015/09/17/falls-in-the-elderly-deadly-but-preventable

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