女孩猝死卫生间 部分医生推测与憋尿有关

作者/胡林
2015-09-18 19:00:00

来源/环球网

年仅22岁的年轻女子一早起床上卫生间,却再也没出来,等她的母亲发现时,她已经倒在厕所里,没了心跳呼吸。近日这起“卫生间猝死事件”引起很多网 友的关注。部分网友和专业医生都推测,这出悲剧可能和当事人憋尿有关。可俗话说“活人怎么能让尿憋死”,这个不幸事件真的是因为憋尿引起的吗?“卫生间猝 死”的背后究竟有着哪些需要注意的安全风险?且看专家为您解读。

悲伤案例

早起上个卫生间 女孩就这么走了……

据广州市广播电视台《新闻日日睇》官方微博9月14日报道,22岁的程小姐如往常一样7点起床,准备洗漱后去上班。程小姐晕晕昏昏的走进了洗手间上厕 所,很久都没有出来。程小姐妈妈买完早餐回来,却到处不见女儿的身影,找遍了家里的全部房间都没有见到她。后来,程妈妈在洗手间看到女儿穿着睡衣躺在厕所 的地上,呼吸和心跳都已经没有了。

好好的女儿,就这么走了,程妈妈心都碎了……而程小姐的死也引起了众多网友的关注。由于报道没有更多详尽内容,网友将程小姐的死归因为憋尿。

死因追问

或是排尿性晕厥 未及时救治致死

 
          那么程小姐真的是因为憋尿导致的死亡吗?医学专家认为,一般情况下不太会出现人被尿憋死的情况,反而憋尿后的急促排尿更可能导致一些致命的生理反应。

东南大学附属中大医院泌尿外科陈恕求副主任医师分析,程小姐很有可能是由于憋尿太久突然排尿,从而导致神经变得过度兴奋,同时膀胱排空过快,血液往下 走,导致血压降低、心率减慢、脑供血不足,从而导致排尿性晕厥,进而诱发其它疾病,比如心脏或者血压疾病等等。再加上晕厥后,程小姐没有得到及时的救治, 所以才导致了猝死。“有些人身体有一些隐性疾病,比如心肌疾病,他自己并不知道,一旦外界出现突然的诱因,往往在外界因素的刺激下,极有可能引发隐性疾 病。”

应对建议

抢救得法,保命无忧

如果发现有人发生排尿性晕厥该如何抢救呢?陈恕求提醒,一旦发生排尿性晕厥,应立即将患者平卧,头部放低,抬高下肢15分钟,以增加回心血量,并解开 衣领与腰带。如患者出现恶心呕吐,则应让其头部偏向一侧,以防引起窒息。意识恢复后,可慢慢扶其坐下,休息半小时后再让其慢慢站立。

一般情况下,排尿性晕厥的患者只要抢救得法,不会有生命危险。

认识一下这可怕的排尿性晕厥

A 发病前一般无明显征兆

排尿性晕厥又称小便猝倒,俗称“尿晕症”,是一种反射性晕厥。人在入睡时交感神经处于抑制状态,刚睡醒时尚未恢复正常,因此一般多在夜间起床排尿过程 中或排尿将要结束时发作,白天排尿时也可能发生。发作前一般没有明显征兆,发作时会出现短暂的意识丧失。多数苏醒后无明显不适感,少数人会出现轻微头昏, 休息片刻后症状会消失。但极少数反应严重者,晕厥摔倒后会造成不同程度的摔伤,个别患者还可能诱发严重的心律失常而危及生命。

B 老人尤其要防范这种病症

老人更容易出现排尿性晕厥。因为一些老人入睡前可能饮水较多,尿量与排尿的次数增多,特别是男性老 人多伴有不同程度的前列腺增生,常出现排尿不尽、残尿增多以及尿频、尿急等症状,排尿时间延长;或因为突然体位改变(如由坐位突然站起)或排尿后膀胱压力 骤减,腹腔内静脉扩张,造成回心血量下降,出现暂时性脑血流量减少,大脑短时间内缺血缺氧而导致晕厥。若排尿时迷走神经兴奋,血管扩张,减少了回心血量, 导致心排血量不足,血压下降,出现脑供血不足,也容易引起晕厥。

专家告诫

尽管程小姐的不幸的直接原因并不是憋尿,但憋尿导致的诸多疾病隐患却依然要引起人们注意。

憋尿埋下各种疾病和致命隐患

陈恕求表示,现在很多人工作节 奏快,强度大,经常会憋尿,其实这对自己的身体很不好,易导致排尿性昏厥,还会导致尿毒症、结石等病症。因为当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋 爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛;同时尿液在膀胱内储 存过久导致细菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率;长时间憋尿还会影响到肾脏功能;憋尿后还可能发生排尿性晕厥或导致心脑血管疾病等。

平时多喝水勤排尿最健康

陈恕求建议读者,白天应该多喝水,一般每个人每天需要的饮水量正常在2000-2500毫升,多喝水才会正常排尿,这样不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用,还能提高女性尿液酸度,帮助女性预防泌尿系统感染。

还有,平常要加强锻炼,提高身体素质,睡前不宜饮水过多,睡前3小时内不可超过500毫升,并注意睡前将尿排空,排尿时要缓缓用力,不可用力屏气。

新闻延伸

卫生间何以成为“风险高地”

按照每天大约上厕所6~8次来算,每个人一生中大概有2~3年的时间是在厕所中度过。再加上洗澡的时间,那待在卫生间的时间就更久了。因为相对特别的环境和个人的生理原因,卫生间似乎成了家庭和公共场所的“风险高地”,堪称猝死高发地。

那些发生在卫生间的猝死事件

除了今天本报报道的这起年轻女子在家中卫生间猝死的例子外,从以往媒体的公开报道看,卫生间也是急救人员最常“出入”的救援地点。

最令人记忆深刻的是2006年12月20日,著名相声演员马季上午上厕所时不幸猝死。急救中心人员赶到马季在北京的家中,当时马季在家中卫生间里的马桶上坐着,病情已非常严重。当天10点左右,马季经抢救无效身亡,死亡原因为心脏骤停。

此外,近两年发生的卫生间猝死事件还有:

2015年4月,深圳一名毕业于清华大学的计算机硕士、36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上;同年同月,沈阳28岁女子突然倒在电影院的卫生间里,没有了呼吸和心跳。

2013年3月,安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所,没过一会,头便靠在隔板上不动了,急救人员赶到后,确认老人已经死亡。

2013年5月初,在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班,十几分钟后,同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上,已经呼吸、心跳全无。

专业人士眼中,厕所一直是紧急情况频发的地方。心脏专家表示,用力屏气排便时,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高,血压骤升可导致脑溢血,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,两者都可能造成猝死。

防范卫生间猝死,还有5大问题要当心

除了防范“尿晕症”,上卫生间,还要注意一些可能引发致命危险的细节——

1 起身太快致头晕

心脑血管病患者在蹲厕时间过久,排便结束后快速站立,容易诱发短暂性脑缺血,发生头晕、眼花、摔倒,且年龄越大的人越容易受伤。

2 排便用力易诱发猝死

用力屏气排便时,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高,血压骤升可导致脑溢血,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,两者都可能造成猝死。

3 洗澡湿度大影响脑供血

洗澡的时候要开抽风机。而且还要尽量避免长时间呆在厕所这个密闭的空间里面,否则容易引起大脑和心脏缺氧。

4 水多地滑容易摔跤

厕所的积水会比较多,一不小心就会让人摔倒。如果不慎摔倒的话,容易出现骨折等情况,有心脏疾病的老人,会因为摔跤诱发心绞痛,需要马上去医院急救。

5 家电多隐患

厕所的家电也是比较多的,存在不少的安全隐患。如果厕所通风效果不好的话,使用煤气的热水器容易造成煤气中毒。

本报综合

温馨提示

还是愉快地去如厕吧,别太纠结

看过今天“惊悚”而伤感的“卫生间猝死事件”,可能有读者会想,那么多“风险”,还能不能愉快地上厕所了?

其实,“卫生间猝死事件”和所有意外事件一样,发生的概率极低,所以大可不必过分为此担心。注意好日常的防范,不用太纠结,顺其自然,大胆地享受畅快 淋漓的“卫生间时间”。最主要的是,对于年轻人而言,一早睡醒了就赶紧起来去趟厕所吧,别再憋着了……

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