许多人对于糖耐量测试的认知有限,只知道它在孕期24至28周是必要的,用于排除妊娠糖尿病。而我,为何要进行这项测试呢?
1. 不孕症背后的糖耐量筛查
近期,有朋友向我咨询不孕问题,医生建议她进行糖耐量测试,这并非仅限于孕期24周左右。为何会有这样的建议呢?
实际上,医生推荐糖耐量测试是为了探究不孕不育的根源。不孕的原因可能多种多样,糖耐量异常和胰岛素抵抗便是其中之一。多项研究显示,不孕患者中糖耐量异常和胰岛素抵抗的比率远超正常夫妇。一般人群中胰岛素抵抗的几率约为10%-25%,而多囊卵巢综合征(PCOS)患者则高达50%-80%。不孕的原因包括:
1. 糖耐量异常和胰岛素抵抗会严重影响辅助妊娠质量,降低卵子受精率,导致着床失败、胚胎发育异常,甚至流产;
2. 糖耐量和胰岛素抵抗异常可导致子宫内膜异常增殖和功能缺陷,影响子宫内膜容受性,使胚胎着床困难;
3. 胰岛素抵抗和高胰岛素血症会引发肥胖,进而加剧胰岛素抵抗,而肥胖是不孕症和自然流产的高危因素之一;
4. 高胰岛素血症可导致雄激素过多,进而引发不孕或流产。
2. 谁需要做OGTT
1. 糖尿病高危人群:有糖尿病家族史、高血压、肥胖、不良饮食习惯等;
2. PCOS患者:体重超重或部分正常但代谢异常;
3. 反复着床失败、反复流产的患者;
4. 糖代谢异常患者。
通常,进行糖耐量试验(OGTT)的程序如下:
1. 检查前一天22:00后禁食;
2. 检查当天空腹抽血一次;
3. 喝300ml葡萄糖水(含75g葡萄糖)并在5天内喝完;
4. 内分泌科医生通常建议饮用糖水后每30分钟、1小时、2小时和3小时采血一次。为减少患者抽血次数,通常空腹抽血一次,喝糖水后1小时或2小时抽血一次;
5. 每次抽血时,都会测量血液中的葡萄糖和胰岛素水平。医生将使用公式来计算您是否患有葡萄糖不耐受和胰岛素抵抗。
3. 糖耐量结果异常怎么办
如果检查结果显示代谢紊乱,治疗的第一步是控制体重(减肥),减少胰岛素抵抗,恢复胰岛素敏感性。同时,改变不良的饮食和生活习惯。例如,每天按时吃饭,避免喝含糖饮料,吃低热量饮食(主要是粗粮、高蛋白和低脂肪食物),少食多餐,坚持锻炼以消耗更多的有氧能量。每天至少一个小时。一些肥胖的PCOS患者在减肥后能够恢复排卵并自然怀孕。
如果您发现难以继续,您可能需要寻求营养师的帮助。一般来说,大多数生食中心都有专业的营养师,他们会指导你进行多种饮食,让你的饮食不单调,让你的体重控制有效!
另外,可在医师指导下服用二甲双胍等胰岛素增敏剂,以改善胰岛素抵抗和高雄激素状态,改善卵子质量,改善子宫内膜容受性,促进胚胎着床,降低流产率。
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