为解除大家对胚胎移植后生活细节的诸多误判，尤其是关于身体准备方面的疑惑，以下是一些常见误解的澄清：
误解一：移植后长时间卧床不敢动。
不少女性在移植后长时间卧床，担心稍一动弹宝宝就会流失。实则，体外受精技术已十分成熟。女性无需过分担忧白带问题，移植过程中使用的生理盐水会清洗子宫内膜，并通过阴道排出，故无需过分忧虑。
我常以种植比喻移植，种子撒入土壤，IVF的子宫内膜即为土壤，移植前需准备好这片土壤，以便种子生根发芽。我们应坚信宝宝在子宫中能够茁壮成长。
误解二：移植后不敢上厕所、不敢小便。
许多人在移植后甚至不敢使用卫生间，担心宝宝会受影响。实则，妈妈舒适，宝宝自然也会舒适。排尿和排便对宝宝来说是正常需求，正常生活和工作不受影响。只要遵循医嘱，不做对身体有害的事，子宫会自然稳定。
误解三：移植后需日常注射黄体酮。
移植后，医生会提供黄体支持，维持黄体酮水平，以助宝宝着床。若有人无法承受整个试管婴儿过程，阴道用药同样重要。口服药物也可起到支持作用，若注射后出现硬结，可使用外用薯片等方法处理。
试管婴儿早期阶段，女性饮食与禁忌如下：
1. 增加蛋白质摄入，如蛋、鸭、鱼、肉、燕窝、虾、豆类及其制品。
2. 子宫内膜较弱者，移植前三个月可适量食用豆类（尤其是黑豆）、榴莲，但需注意避免上火。
3. 贫血女性移植前一天可食用红枣或红糖水，移植后则不宜，以免促进血液循环。
4. 移植前可食用柚子、麦片、红苋菜、豆类、生菜、菜花、芦笋、菠菜、龙须菜、柑橘类水果等。
5. 术后多饮水、果汁，多吃利尿食物，如冬瓜汤、鲤鱼汤，预防腹水。
6. 卵巢功能不佳者应多吃高蛋白质食物。
7. 早餐宜清淡，避免油腻食物，可食用鸡蛋、面食等，忌肉类、油炸食品、糯米、牛奶、豆浆等不易消化食物，以免影响试管婴儿健康。
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